2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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841 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 97.60g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Лента Яблоки Айдаред, Ашан Сыр Российский 50%, Лосево Пирожок с Яблоком. 점심 식사: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 간식/기타: Магнит Хурма. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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