2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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579 kcal
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지방: 29.97g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 36.14g.
아침 식사: Дымов Колбаса Докторская, Помидоры, Котлета Куриная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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