2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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902 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 30.89g | 탄수화물: 104.12g.
아침 식사: Oreo Original. 점심 식사: Coop Condimento per Insalate di Riso, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Uva Bianca, Mulino Bianco Macine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Ortomio Mais, Lattuga Romana, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 간식/기타: Caramella Dura. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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