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13/11/19
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64.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1224 kcal
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지방: 97.30g | 단백질: 56.09g | 탄수화물: 40.36g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo. 점심 식사: Ovo, Castanhas de Caju, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 저녁 식사: Cacau Show Trufa 85%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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