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dinner
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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989 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 85.38g.
아침 식사: McCain Country Crop. 점심 식사: Whole Wheat Spaghetti, Stir Fried Vegetables, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). 저녁 식사: Woolworths Sliced Jalapeños, Simonsberg 33% Reduced Fat Feta, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , Onions , Green Peppers , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cabbage . 간식/기타: Biltong, Droewors, Lifestyle Food Chia Seeds, Clover The Classic Yoghurt Smooth, Freshmark Bananas, Apples . 더보기
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