2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1338 kcal
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지방: 20.09g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 69.78g.
점심 식사: Clara de Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Pimienta Negra, Pimientos Amarillos Dulces, Merluza al Horno o a la Parrilla. 저녁 식사: Peceto. 간식/기타: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Vino de Mesa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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