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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1305 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 60.79g | 탄수화물: 164.47g.
아침 식사: Susu Kedelai, Apel, Bayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream. 점심 식사: Susu Kedelai, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Teh Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Pir Asia. 더보기
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