|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
|
658 kcal
|
지방: 26.03g | 단백질: 55.35g | 탄수화물: 48.22g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Белый Лаваш, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Оливковое Масло, Горбуша, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лосятина, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Петропавловское Молоко 3.2. 간식/기타: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс. 더보기
|
|