2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.0 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1258 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 39.59g | 탄수화물: 163.60g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Anchor Butter, Sour Dough Bread. 점심 식사: Soreen Original Malt Loaf, Co-Op Falafel & Tabbouleh Salad. 저녁 식사: Cooked Green Cabbage, Butter, Potato (Flesh and Skin), Princes Minced Beef with Onions in Gravy. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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