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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1057 kcal
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지방: 15.96g | 단백질: 76.38g | 탄수화물: 159.79g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. 점심 식사: Terung, Labu, Bawang Putih, Bawang Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Saori Saus Tiram. 저녁 식사: Selera Kembang Tahu Kering, Bihun (Dimasak). 간식/기타: Siomay. 더보기
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