2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
155.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
|
498 kcal
|
지방: 16.31g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 47.71g.
아침 식사: Помидоры, Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|