2013년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 14일:
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1587 kcal
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지방: 60.18g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 193.04g.
아침 식사: Queso Gauda, Club Social. 점심 식사: Churrasco, Agua del Grifo, Tomates Cherry, Mayonesa Light, Ensalada Primavera, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Patatas Cocidas. 저녁 식사: Pastel de Nuez. 더보기
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1780 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 18 분, 휴식 - 15 시간 42 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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