2012년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 20일:
|
1498 kcal
|
지방: 69.73g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 150.37g.
아침 식사: Light Butter, Hühnerleberpastete (Konserviert), Brötchen, Flakes, Philadelphia mit Milka, Milch 1,5 % Fett. 점심 식사: Zucchini-Gemüse-Pfanne, Gebackener oder Gebratener Fisch. 저녁 식사: Sahne Kefir, Mehrkornbrot. 간식/기타: Sonnenblumenkerne. 더보기
|
안정된 체중
|