2012년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 13일:
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1396 kcal
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지방: 55.14g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 173.34g.
아침 식사: Coca Cola Light, Brettsalami Schwarzer Pfeffer, PHILADELPHIA mit Milka, Dinkelvollkornbrot, Milchkaffee. 점심 식사: Reis Pilaw. 저녁 식사: Milchschokolade Pralinen, Brettsalami Schwarzer Pfeffer, Kräuterbutterbaguette, Delikatess Gewuerzgurken. 간식/기타: Delikatess Gewuerzgurken, Apfelsinen, Milchkaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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