Himbeerfisch님의 저널, 2019년 11월 12일

panierte Sellerieschnitzel mit Jogurtsosse und Kartoffeln, 465 kcal

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
1180 kcal 지방: 35.07g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 146.13g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Dennree Frischkäse Kräuter. 점심 식사: Kartoffeln, Tomaten, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%. 저녁 식사: Kartoffeln, Butaris Butterschmalz, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Albona Paniermehl, Ei, Sellerie, REWE Bio Joghurt 1,8%. 간식/기타: Sprengel Edelste Pralinen, Rum, Schwarztee, Zucker. 더보기
1612 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 앉아있기 - 1 시간   30 분, 숙면 - 21 시간   50 분. 더보기

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댓글 
Schmeckt bestimmt lecker. Ich bin ein Selleriefan. Ich könnte mir eine smarte Merrettichsoße dazu auch vorstellen.  
2019년 11월 12일 작성이: Mona1952
Sellerrieschnitzel....gute Idee...Danke dafür😘.....und einen schönen schönen Tag🍀🦋 
2019년 11월 12일 작성이: missbutterfly1968
Danke! War sehr lecker. Nur mit der Menge an Paniermehl und Fett muss natürlich sehr gegeizt werden, Panade haut ja ordentlich rein  
2019년 11월 13일 작성이: Himbeerfisch

     
 

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