|
сегодня заходила в h&m, мерила джинсы 40 размера (я не очень разбираюсь в размерной сетке джинс и брюк, но мои талия и бедра 63 и 93). в ногах они оказались нормальными, но в талии сзади слишком свободными...тт пусть будет тут как промежуточное фото!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
|
1220 kcal
|
지방: 41.16g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 172.18g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Имбирный Чай, Сливочное Масло. 점심 식사: Фуджи Яблоко , Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маслины, Зеленый Чай, Банан, Хурма. 저녁 식사: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 간식/기타: Стрепсилс Леденцы, Corny Big Peanut-Chocolate , Mentos Ментос. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|