2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1430 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 44.54g | 탄수화물: 157.86g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Шарлиз Печенье Воздушное, Virosco Choco Pie Mini Original, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. 점심 식사: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. 저녁 식사: Лента Сосиска в Тесте. 간식/기타: Corny Coconut. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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