2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1305 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 127.52g.
아침 식사: Storck Knoppers Nussriegel, Früchtetee, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Twix Twix, Thermomix Kartoffelsuppe. 저녁 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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