|
1 atau 2 ? 😂😂 ini hasil nimbang pagi tdi pke timbangan digital biasa sama pke timbangan Tanita yaudahlah ya biarin aja tu angka, yg penting persentase lemaknya trun 0,3% 😂 smoga bisa konsisten buang lemaknya 💪
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
|
1309 kcal
|
지방: 24.42g | 단백질: 103.42g | 탄수화물: 176.40g.
아침 식사: Sunpride Banana, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Udang, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Ikan Layang. 간식/기타: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Susu Kedelai, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|