다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
|
1476 kcal
|
지방: 81.58g | 단백질: 107.52g | 탄수화물: 73.95g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Инской Хлеб с Клюквой , Сладкий Красный Перец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Голландский, Лента Авокадо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Гроспирон Пломбир на Сливках, Кофе с Молоком. 간식/기타: Помело, Power Pro Протеиновый Коктейль . 더보기
|
|
1887 kcal
|
운동:
이소라 - 2 시간, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 6 시간 10 분. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|