|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
|
2312 kcal
|
지방: 111.50g | 단백질: 148.99g | 탄수화물: 179.48g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Nesquik Chocolat Chaud. 점심 식사: Lentilles Cuites, Auchan Poisson A la Bordelaise, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Auchan Huile d'olive, Omelette. 간식/기타: Prozis Whey Isolate Zero. 더보기
|
|