2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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631 kcal
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지방: 14.17g | 단백질: 79.20g | 탄수화물: 42.59g.
아침 식사: Uva Bianca, Caffè (dalla Moca), Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Fiorentini Fiocchi di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Bennet Pomodori Piccadilly, Carrefour Insalata Granmix, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: EuroCompany Power Mix, Pane Integrale, Uva Bianca, Caffè (dalla Moca). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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