疲れました。
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1654 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 254.13g.
아침 식사: 丸大食品 あらびきウインナー, ゆで卵, バゲット, グリーンスムージー. 점심 식사: セブンイレブン おにぎり 辛子高菜, おひたし, トマト, ローソン 中華風春雨サラダ, 雑炊. 저녁 식사: ご飯, マグロの刺身, イカ, いんげん. 간식/기타: とらや 最中, セブンイレブン シャキシャキりんごのデニッシュ. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
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ヤママユガさんも、
お疲れ様〜(^-^)
ビール🍺飲みたいとこだけど、
今日はガマンしよう。
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2019년 11월 12일 작성이: nagai0303
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nagai0303さん、
そうでしたー。
あんまり考えず、酢とつゆで食べましたー。
次はマヨで行きますよっ。
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