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wouw, nasi minyak (khas maulid di Aceh). masih batas tdee. yg oenting bahahahagiaaa
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1400 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 176.48g.
아침 식사: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, HPAI Healthy Coffee, Mangga, Chia Seed, Asinan, Kue. 저녁 식사: Sayur Campuran, Sinti Sambel Pecel, Nasi Uduk, Dada Ayam. 간식/기타: Kepala Djenggot Teh Hijau, Asinan, Kue. 더보기
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 댓글
kalo boleh tau aceh dimana nyaa kk.. saya juga dari aceh.. aceh tamiang.. salam kenal
2019년 11월 11일 작성이: amara_eka
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2019년 11월 11일 작성이: Feeebbyy
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@amara >>>> Meulaboh sist, salam kenal juga 😆
2019년 11월 11일 작성이: Elly Idham
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@Feeebbyy >>>> salken juga 😉
2019년 11월 11일 작성이: Elly Idham
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2019년 11월 12일 작성이: amara_eka
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maaf cara liat BMR dan TDEE itu dimana ya? newbie saya hehe belum paham
2019년 11월 12일 작성이: Hayuawp
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Tdeecalculator.net klo bmr nnti tinggal plih cutting di tdee nya ... ad bnyak aplikasi aku pke itu tpi dnger" ad yang lbih bagus
2019년 11월 12일 작성이: Feeebbyy
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oh gituu terima kasih info nya mba Feby 🙏🏻
2019년 11월 12일 작성이: Hayuawp
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