2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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872 kcal
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지방: 34.43g | 단백질: 32.95g | 탄수화물: 113.35g.
아침 식사: Äpfel, Birnen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee. 점심 식사: Leerdammer Original, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Lätta Halbfettmargarine, Spiegelei, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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