2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1467 kcal
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지방: 80.86g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 61.77g.
아침 식사: Palta Hass, Huevo Revuelto. 점심 식사: Lechuga, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. 저녁 식사: Cebollas, Queso Fresco, Palta Hass, Hacendado Yogur de Proteinas, Vegetalex Hamburgueza de Soja. 간식/기타: Vino Cabernet Sauvignon, Maní Japonés. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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