2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1072 kcal
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지방: 29.70g | 단백질: 39.77g | 탄수화물: 238.86g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Милка Молочный Шоколад, Гречка Отварная. 점심 식사: Магнит Банан. 저녁 식사: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Фасоль (без Соли, Отварная), Добродея Макароны Отварные , Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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