2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1117 kcal
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지방: 79.94g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 18.99g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Кофе, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные. 저녁 식사: Чай с Молоком, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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