2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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905 kcal
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지방: 73.77g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 15.24g.
아침 식사: 코스트코 아보카도 오일. 점심 식사: 상추, 파프리카, 풀무원 숙주, 삼겹살. 저녁 식사: 곤약, 양파, 커클랜드 베이컨, 코스트코 라구 파스타 소스. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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