monspaben님의 저널, 2010년 08월 16일

ok no excuses. This weekend got the garage set up to start working out again. I start today.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 16일:
445 kcal 지방: 15.66g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 43.33g.   아침 식사: mayo, sliced cheese, sliced ham, Wheat Thin Buns, shakeology. 더보기

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