Мария Черевкова님의 저널, 2019년 11월 10일

18.00 250 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
1605 kcal 지방: 73.29g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 142.31g.   아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Мирролла Рыбий Жир, Приготовленная Тыква, Творог 5%. 간식/기타: Мандарины. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유