|
творог,сметана,брусника протертая с сахором 350кк
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
|
1823 kcal
|
지방: 103.23g | 단백질: 107.04g | 탄수화물: 120.13g.
아침 식사: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Братцы Вареники Вареники с Капустой. 점심 식사: Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный. 저녁 식사: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, ISKA Брусника Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%. 더보기
|
|
3013 kcal
|
운동:
수영 (느리게) - 45 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
mariya.kalinina.19님의 체중기록
|