2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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782 kcal
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지방: 11.36g | 단백질: 24.06g | 탄수화물: 156.07g.
아침 식사: Indomaret Pisang Ambon. 저녁 식사: Finna Sambal Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Indomaret Pisang Ambon. 간식/기타: Indonesian Stuffed Tofu, Madurasa Madu. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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