體脂35.9 骨骼肌24.6
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66 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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1120 kcal
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지방: 87.87g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 21.13g.
점심 식사: 節瓜, 醬油(低鈉), Gutes Land Butter, Gut Ponholz Frisch Vom Rind, Edeka Avocado, Aldi Bio Eier. 간식/기타: Sahne, Original, Eier, 杏仁粉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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