2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
|
905 kcal
|
지방: 49.83g | 단백질: 54.47g | 탄수화물: 65.33g.
아침 식사: Semangka, Soto Ayam. 점심 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng. 간식/기타: Pepaya. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|