2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
|
678 kcal
|
지방: 21.25g | 단백질: 7.90g | 탄수화물: 110.40g.
아침 식사: Milbona Gouda Jung, Schär Körnerbrötchen. 간식/기타: Red Bull Energy Drink, Leibniz Pick Up! Choco. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|