다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
|
1360 kcal
|
지방: 48.21g | 단백질: 85.62g | 탄수화물: 155.05g.
아침 식사: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Tempe Mendoan, Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Sambal Goreng, Petai, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Chatime Hazelnut Milk Tea No Sugar, Mangga. 더보기
|
|
댓글
Kak mau tanyaa.. Itu nasi merah bisa dipanaskan lg tdk? Soalnya hari ini aku pertama makan nasi merah. Sisa banyak banget soalnya yg makan cuma aku besok boleh d panasin ndak
2019년 11월 10일 작성이: fitriaarshinda
|
Fitria = baru liat aq comment nya... Nasi merah aq di taro di rice cooker ajah kaya nasi putih biasa.. Ini juga udah 2hr an. Soalnya yg makan nasi merah cuma aq. Aq pake rice cooker yg kecil.
2019년 11월 10일 작성이: NdahCantik
|
@fitria..bisa masuk kulkas kak...klo besok mau makan..dikeluarin aja suhu ruang..
gk perlu dipanasi lgi gpp...yg penting sampe nasi dah kembali ke suhu ruang
2019년 11월 10일 작성이: hartati03
|
Soale gak pakek ricecooker.. Kalah sm di putih hehehehe
Makasih kakak kakak jawabbnya❤❤❤
2019년 11월 10일 작성이: fitriaarshinda
|
Aku juga smaa kak kalah ma basi putih.. Jadi beli lg ajah yg kecil. Kan makan kita jg ga banyak.. Wkwkwkwwkwk
Mayan murah yg ke i 199rb dapet di Flash Sale... 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣
2019년 11월 11일 작성이: NdahCantik
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|