Начало есть!!!!!😊😉😋
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86 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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1743 kcal
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지방: 85.95g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 173.23g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Ehrmann Grand Dessert Ваниль, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао. 점심 식사: Рыба Тушеная, Картошка Тушеная, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Dove Молочный Шоколад. 저녁 식사: Сосиска в Тесте, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. 간식/기타: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебец, Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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