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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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1180 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 203.12g.
아침 식사: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pekmez, Pankek. 저녁 식사: Sarımsaklı Köfte, Mantı. 간식/기타: Portakal, Nar, Mandalina. 더보기
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