다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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3396 kcal
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지방: 92.14g | 단백질: 178.43g | 탄수화물: 461.77g.
아침 식사: 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 無糖豆漿, 鮪魚蛋吐司. 저녁 식사: 雞蛋糕, 雞蛋糕, 鹽酥雞, 炒米粉, 玉米筍, 豬血, 花椰菜, 高麗菜, 百頁豆腐, 全家 苦瓜封. 간식/기타: ON 金牌乳清蛋白粉(香草), 全家 中杯冰美式咖啡. 더보기
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