2013년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 26일:
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1001 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 118.91g | 탄수화물: 42.20g.
아침 식사: Honey Greek Yogurt, High Protein Meal Replacement - Banana. 점심 식사: Mayonnaise, Solid Light Tuna. 저녁 식사: Portabella Mushrooms, Fried Egg, Swiss Cheese (Low Fat), Onions, Lean Ground Beef. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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