2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1893 kcal
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지방: 100.24g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 172.10g.
아침 식사: Своя Линия Паштет Печеночный, Наша Ряба Крыло Куриное, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Мрия Какао, Молочное пп-желе, Start Сухой Завтрак, Заречье Молоко Топленое. 저녁 식사: Start Сухой Завтрак, Хурма. 간식/기타: Яблоки (без Кожи). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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