早上尿尿後775379455,宵夜後782377456
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77.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1175 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 131.01g.
아침 식사: 香蕉, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 점심 식사: 全家 熱美式(中). 저녁 식사: 便當, 豬腳. 간식/기타: 柚子, 柑橘, 雞大腿. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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