63,8 Thursday 3 October 2019
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63.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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566 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 60.13g.
아침 식사: Green Tea, Tomatoes, Avocados , Fish Fingers. 점심 식사: Potato Salad Side Dish , Granny Smith Apples, I&J Hake Fillet. 저녁 식사: Woolworths Vegetable Samoosas. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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