다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1078 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 52.02g | 탄수화물: 144.90g.
아침 식사: Красное Яблоко, Billa Сыр Ореховый, Каждый День Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Глобус Салат Дары Природы. 저녁 식사: Курица Вареная, Каждый День Лаваш Армянский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Сахарный Песок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. 더보기
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