|
Dieses doofe hoch und runter geht mir auf die Nerven!!!!
|
150.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
|
1476 kcal
|
지방: 65.78g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 165.45g.
아침 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Blaubeeren, Pflaumen, Äpfel. 점심 식사: Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Rote Kidneybohnen (Konserviert), REWE Sonnenmais, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika. 저녁 식사: Schlagsahne, Frischkäse, Aldi Blattspinat, Aldi Datteltomaten, Aldi Garnelen, Gut & Günstig Gnocchi. 간식/기타: Brownie. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
Meine Liebe, gewöhn dich schon mal dran und willkommen im Club der Genervten 😅
2019년 11월 8일 작성이: michi_live
|
Wie war das... geteiltes Leid ist halbes Leid 🤪
2019년 11월 8일 작성이: steph484
|
Leider sind geteilte Kilos keine halben Kilos, das wär’s doch 😜😅👍🏻 Einfach mal aus einem Kilo ein Pfund machen 🤩
2019년 11월 8일 작성이: michi_live
|
2019년 11월 8일 작성이: steph484
|
wiege dich nicht täglich auch wenn's verlockend ist. du schaffst das
2019년 11월 8일 작성이: claudia.xxl
|
Wie oft wiegt ihr euch so?
2019년 11월 8일 작성이: steph484
|
Ich gehöre auch zu den völlig genervten 😒 Ich wiege mich fast täglich, trage aber nicht mehr alles ein...weil es mich so nervt 😩😬
2019년 11월 8일 작성이: Tigalillie
|
Tigalillie, genau so gehts mir auch 😀
2019년 11월 9일 작성이: michi_live
|
Ich konnte heute morgen auch wieder nicht anders 🙈
2019년 11월 9일 작성이: steph484
|
I h wiege mich ca alle1-2 Wochen. Das macht es schön spannend
2019년 11월 9일 작성이: claudia.xxl
|
Ich glaube ich versuche es mal auf alle 3 Tage einzupendeln.... Morgen ist die Taufe vom Patenkind meines Mannes..... ich darf noch gar nicht dran denken 🙈finde es gerade in so Situationen schwer dem Essen zu Wiedersehen....
Ja ich weiß man darf sich auch mal was gönnen.... aber ich will das ja eigentlich gar nicht 🙈
2019년 11월 9일 작성이: steph484
|
Seh ich anders. Genieße den Tag und er wird dir immer schön in Erinnerung bleiben. Glaub mir in meiner derzeitigen Situation lernt man solche Tage zu genießen!!! Wenn du dafür in der nächsten Woche einfach mal ne runde schwimmen gehst o.ä. dann ist doch alles wieder gut
2019년 11월 9일 작성이: claudia.xxl
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|