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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1439 kcal
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지방: 78.11g | 단백질: 116.73g | 탄수화물: 61.81g.
아침 식사: 承新 豆腐皮, 荷包蛋, 花生醬, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 美國乾酪單片包. 점심 식사: 蛋炒飯, 貢丸, 7-11 白蘿蔔, 7-11 檸檬雞柳條, 炒空心菜. 저녁 식사: 地瓜葉, 薑母鴨. 간식/기타: 福樂 無加糖優格. 더보기
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