|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
|
1099 kcal
|
지방: 42.62g | 단백질: 63.56g | 탄수화물: 129.75g.
아침 식사: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Курица с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами. 간식/기타: Шоколадный Кекс, Грецкие Орехи, Яблоко. 더보기
|
|