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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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1521 kcal
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지방: 64.58g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 173.20g.
아침 식사: Coffee, Boiled Egg, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Green String Beans, Yellow Sweet Corn , Golden Farm Green Peas, Boiled Sweetpotato (with Peel), Fried Egg, Boiled Egg. 저녁 식사: Honeydew Melon, Avocados , Green String Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 간식/기타: Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Fitbar Fruits, Watermelon, Honeydew Melon, Fruit Croissant. 더보기
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2409 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 이소라 - 25 분, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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