2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1714 kcal
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지방: 87.59g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 174.46g.
아침 식사: Mela, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Miele, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia, Caffè Zuccherato, Misura Centrifuga Arancia Carota Mango, Salmone, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Mela, Piselli Cotti, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Formaggio Naturale. 간식/기타: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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